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标题: 如何戒掉赌瘾，做出更健康的选择 [打印本页]

作者: 赢了喝二量 时间: 2020-3-15 19:59:59 标题: 如何戒掉赌瘾，做出更健康的选择

停止赌博的一种方法是消除生活中发生赌博所必需的元素，并用更健康的选择代替它们。继续赌博所需的四个要素是：

一个决定：要进行赌博，您需要做出赌博决定。如果您有冲动，请：停止正在做的事情并打电话给某人，考虑一下自己的举动所带来的后果，告诉自己停止考虑赌博，并立即寻找其他事情要做。

金钱：没有金钱就不可能赌博。摆脱您的信用卡，让别人来管理您的钱，让银行为您自动付款，关闭在线投注帐户，并只保留有限数量的现金。

时间：如果没有时间，就连在线赌博也不会发生。为自己安排与赌博无关的娱乐时间。如果您在智能手机上赌博，请寻找其他方法来填补您白天的安静时刻。

游戏：没有游戏或活动可赌，就没有机会赌博。不要把自己放在诱人的环境中。告诉赌博场所您经常遇到赌博问题，并要求他们限制您进入。在智能手机和计算机上删除赌博应用并阻止赌博网站。

作者: yongliqi 时间: 2020-3-15 23:43:00

应该加分

作者: 想好再恋爱 时间: 2020-3-15 23:43:00

我的啦嘿嘿

作者: gghhuz 时间: 2020-3-15 23:43:00

好人一个

作者: 找刺激 时间: 2020-3-16 03:32:29

支持你加分

作者: yongliqi 时间: 2020-3-16 03:32:29

顶也～

作者: mmlover 时间: 2020-3-16 03:32:29

帮顶

作者: 洋洋得意 时间: 2020-3-16 04:44:14

哈哈,顶你了哦.

作者: 叫花子 时间: 2020-3-16 04:44:14

谢谢分享了!

作者: 隔壁财神爷 时间: 2020-3-16 04:44:14

哦...............

作者: 找前孙里 时间: 2020-3-16 04:44:14

我来看看！谢谢

作者: 洋洋得意 时间: 2020-3-16 04:44:14

帮顶

作者: 怎么怎么地 时间: 2020-3-16 06:56:06

不错，看看。

作者: 小魔女 时间: 2020-3-16 06:56:06

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: 真爱你的云 时间: 2020-3-16 06:56:06

帮你项项吧

作者: 情缘今生 时间: 2020-3-18 09:46:45

不错不错.,..我喜欢

作者: 路盲 时间: 2020-3-18 09:46:45

太棒了！

作者: 香榭丽舍 时间: 2020-3-18 09:46:45

我来看看！谢谢

作者: 隔壁财神爷 时间: 2020-3-18 09:46:45

顶下再看

作者: gghhuz 时间: 2020-3-20 17:50:35

先看看怎么样！

作者: 这就是人生 时间: 2020-3-20 17:50:35

这个贴不错！！！！！

作者: 潇潇宝贝 时间: 2020-3-20 17:50:35

真的有么

作者: 灵魂 时间: 2020-3-20 17:50:35

楼主，支持！

作者: 夜帝 时间: 2020-3-20 17:50:35

好啊，，不错、、、、

作者: 月云狼 时间: 2020-3-23 20:40:12

呵呵,明白了

作者: 巅峰对决 时间: 2020-3-23 20:40:12

真好。。。。。。。。。

作者: 巅峰对决 时间: 2020-3-23 20:40:12

帮你顶，人还是厚道点好

作者: 回到过去 时间: 2020-3-25 00:09:15

不错，支持下

作者: 玩玩就收手 时间: 2020-3-25 00:09:15

天啊.

作者: 星星 时间: 2020-3-25 00:09:15

支持~~顶顶~~~

作者: 四月雪 时间: 2020-3-25 00:09:15

努力~~各位。。。

作者: kingwang 时间: 2020-3-25 00:09:15

厉害！强~~~~没的说了！

作者: CKwing 时间: 2020-3-27 18:28:23

支持~~

作者: 心灵 时间: 2020-3-27 18:28:23

我等你哟!

作者: 月云狼 时间: 2020-3-27 18:28:23

必须顶

作者: 2020年翻身 时间: 2020-3-29 19:21:02

支持你一下下。。

作者: 玉墨灵 时间: 2020-3-29 19:21:02

(*^__^*) 嘻嘻……

作者: bying898 时间: 2020-3-29 19:21:02

回复一下

作者: 夏威夷之梦 时间: 2020-3-29 19:21:02

晕不信啊

作者: 脚心大佐 时间: 2020-4-1 11:48:25

严重支持！

作者: bying898 时间: 2020-4-1 11:48:25

太棒了！

作者: weidejun 时间: 2020-4-1 11:48:25

顶你一下，好贴要顶！

作者: 庸懒的阳光 时间: 2020-4-1 11:48:25

你加油吧

作者: 灵魂 时间: 2020-4-3 08:04:53

这个贴不错！！！！！

作者: 发誓不再赌 时间: 2020-4-3 08:04:53

支持~~

作者: 真实 时间: 2020-4-3 08:04:53

顶也～

作者: 爱的国度 时间: 2020-4-4 21:57:35

不错不错.,..我喜欢

作者: yu188lg 时间: 2020-4-4 21:57:35

回复一下

作者: kaishe88 时间: 2020-4-4 21:57:35

真好。。。。。。。。。

作者: 夏威夷之梦 时间: 2020-4-4 21:57:35

观看中

作者: 张军 时间: 2020-4-6 18:21:23

一楼的位置好啊..

作者: bying898 时间: 2020-4-6 18:21:23

顶你一下.

作者: 少将阁下 时间: 2020-4-6 18:21:23

嘿嘿

作者: 少将阁下 时间: 2020-4-8 18:50:07

不错不错.,..我喜欢

作者: 想好再恋爱 时间: 2020-4-8 18:50:07

努力,努力,再努力!!!!!!!!!!!

作者: 爱的国度 时间: 2020-4-8 18:50:07

我来看看！谢谢

作者: 玉墨灵 时间: 2020-4-8 18:50:07

谢谢哦

作者: 华宝 时间: 2020-4-11 11:25:05

严重支持！

作者: wind9891 时间: 2020-4-11 11:25:05

我来看看！谢谢

作者: 送你上路 时间: 2020-4-11 11:25:05

晕不信啊

作者: 笑迷糊 时间: 2020-4-11 11:25:05

谢谢哦

作者: 发誓不再赌 时间: 2020-4-13 12:35:29

不错，看看。

作者: 爱的承诺 时间: 2020-4-13 12:35:29

ding 支持

作者: 想好再恋爱 时间: 2020-4-13 12:35:29

回答了那么多，没有加分了，郁闷。。

作者: 找不到我 时间: 2020-4-13 12:35:29

顶下再看

作者: bying898 时间: 2020-4-13 12:35:29

楼主福如东海，万寿无疆！

作者: 老顽童 时间: 2020-4-16 00:22:07

顶你一下，好贴要顶！

作者: 轨道 时间: 2020-4-16 00:22:07

看看..

作者: 叫我小乖 时间: 2020-4-16 00:22:07

先顶后看

作者: 贼之手 时间: 2020-4-16 00:22:07

挺好啊

作者: 玉兔 时间: 2020-4-16 00:22:07

鉴定完毕.!

作者: 世袭 时间: 2020-4-18 05:43:58

支持一下吧

作者: 秋秋 时间: 2020-4-18 05:43:58

这个贴不错！！！！！

作者: bying898 时间: 2020-4-18 05:43:58

谢谢哦

作者: 湘草咖啡 时间: 2020-4-19 15:29:21

知道了不错~~~

作者: 轨道 时间: 2020-4-19 15:29:21

真好。。。。。。。。。

作者: 找前孙里 时间: 2020-4-19 15:29:21

不错!

作者: 百分之百爱 时间: 2020-4-20 22:05:02

哥最近喜欢上了顶贴，因为，如果帖子火了，那有哥的功劳。如果帖子被顶沉了....哥也会很有成就感...因为是哥搞沉的~~大家切记~不要迷恋哥~哥只是一个传说

作者: 小猪佩奇 时间: 2020-4-20 22:05:02

楼上的稍等啦

作者: 风车车 时间: 2020-4-20 22:05:02

帮你顶，人还是厚道点好

作者: yoyo1980 时间: 2020-4-22 05:07:38

晕死也不加点分

作者: 玉墨灵 时间: 2020-4-22 05:07:38

真是汗啊我的帖子好少啊加油

作者: 冯程程 时间: 2020-4-22 05:07:38

我帮你喝喝

作者: 曾经的小孩 时间: 2020-4-22 05:07:38

我等你哟!

作者: 风车车 时间: 2020-4-22 05:07:38

先顶后看

作者: 蒋蒙 时间: 2020-4-25 07:40:58

初来乍到，请多多关照。。。

作者: cscluck 时间: 2020-4-25 07:40:58

我顶啊。接着顶

作者: 小魔女 时间: 2020-4-25 07:40:58

#无语

作者: 蒋蒙 时间: 2020-4-25 07:40:58

支持一下

作者: 玉兔 时间: 2020-4-25 07:40:58

楼主福如东海，万寿无疆！

作者: 找前孙里 时间: 2020-4-27 12:15:36

今天心情不是很好,一切都不顺

作者: 小魔女 时间: 2020-4-27 12:15:36

晕死也不加点分

作者: 这就是人生 时间: 2020-4-27 12:15:36

长时间没来看了～～

作者: 低调的强者 时间: 2020-4-29 03:33:12

真是汗啊我的帖子好少啊加油

作者: 爱的承诺 时间: 2020-4-29 03:33:12

HOHO~~~~~~

作者: 未来 时间: 2020-4-29 03:33:12

我想要`~

作者: 狡猾仙人 时间: 2020-4-29 03:33:12

顶下再看

作者: 2020年翻身 时间: 2020-4-30 18:41:33

灰常棒,给力！

作者: 路盲 时间: 2020-4-30 18:41:33

先顶后看

作者: 掉打庄狗 时间: 2020-4-30 18:41:33

谢谢哦

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